• Asesorías Personalizadas

    Las sesiones de mi programa de educación alimentaria son diferentes a una consulta tradicional

    Más que una consulta te ofrezco herramientas para cambiar tu estilo de vida

    El programa Nutrivita está diseñado para que aprendas a construir un patrón alimentario delicioso, nutritivo y libre de juicios.

    Paso 1. Selecciona tu pack

    Selecciona el pack que más se ajuste a tus necesidades.

    Packs de 30 días – 3 meses de trabajo 1 a 1

    Todos los PACKS incluyen:
    1. Antes de la cita: revisión de indicadores bioquímicos y anamnesis para conocer tus hábitos y necesidades
    2. Durante la cita: charla nutricional para aprendizaje sobre los alimentos, hormonas reguladoras del apetito, alimentación anti·inflamatoria y oportunidades para trabajar durante este camino de transición de hábitos.
    3. Acompañamiento: en todo momento durante tu programa, contarás con mi apoyo vía whatsapp para resolución de dudas

    Paso 2. Selecciona la modalidad del programa nutricional

    Selecciona el enfoque que deseas darle a tu camino de aprendizaje.
    • Programa Balance Hormonal: dirigido a las mujeres transitando:
      • Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP)
      • Hipotiroidismo
      • Diabetes T2
      • Hiperlipidemia
      • Gestación
      * Estos acompañamientos se realizan como complemento terapeútico derivado por endocrinología o ginecología
    • Programa Flexi: dirigido a todas las personas que deseen aprender a construir un patrón de alimentación flexible y nutritivo, a crear menús deliciosos y un estilo de vida saludable y sostenible (si lo deseas, puedes elegir que sea vegetariano, pescetariano o vegano)

    ¿Qué recibes en tu Programa?

    Flexi
    Veggie
    Balance Hormonal
    Embarazo Sano

    Así son mis Asesorías

    Qué conseguiremos juntos?

    Aprendizaje Nutricional y Autonomía

    Aprenderemos a diferenciar los alimentos teniendo en cuenta su aporte nutricional y su efecto a nivel hormonal, esto te permitirá ser más autónomx en tus elecciones

    Prácticas de Bienestar

    Aprenderás a crear tus propios menús y a incorporar actividades que te permitirán juntar las piezas del rompecabezas en este camino de integración

    Recursos Coloridos y Didácticos

    El Programa Nutrivita contiene material de aprendizaje que te ayudará a pasar de la teoría a la práctica de una forma sencilla y divertida

    Nutrición y estilo de vida con un enfoque integrativo entendiendo cuerpo y emociones a través del eje intestino-cerebro

    Consulta Online

    Desde un abordaje integrativo analizamos tus síntomas y signos buscando la raíz del desequilibrio, teniendo en cuenta tu nutrición física, emociones y estilo de vida

    Metodología

    1. Elige tu pack y la modalidad.
    2. Diligencia los formatos.
    3. Agenda tu consulta online de 60-90 min.
    4. Recibe tu programa, los menús y las guías de aprendizaje.
    5. Aclara tus dudas conmigo y recibe tu coaching personalizado.

    Talleres de formación

    Podrás acceder a talleres y espacios de formación con dcto., mientras te encuentres en el programa.

    Valor de los Programas

    Desde $120,000 – $580,000

    Aliados

    SERGIO MONTOYA A.

    Especialista en Movilidad y Rendimiento Fisico Multi-disciplinario.

    GUSTAVO PINEDO CRUZ, MD

    Médico y Cirujano Universidad de Cartagena

    JULIANA VÉLEZ

    Psicóloga

    VALENTINA DÍAZ

    N.D. Nutrición para TCA

    LORENA GÓMEZ

    N.D. Nutrición aplicada a patologías crónicas y estilo de vida saludable

    LUIS PERLA

    Coach en neurociencia Mindfulness/Meditación

    Testimonios

    PACKS & TARIFAS

    1). Pack de 3 meses de trabajo individual 1 a 1
    $580.000 COP – $220.00 USD
    2). Pack de 2 meses de trabajo individual 1 a 1 $480.000 COP – $180.00 USD
    3). Pack de 30 días de trabajo individual 1 a 1
    $380.000 COP – $130.00 USD
    4). Consultoría de 45 minutos
    $120.000 COP – $35.00 USD
    Esta plataforma de pago aplica solo para Colombia, solicita aquí tu link de pago si te encuentras en otro país