Curso cenas saludables

Escuela Nutrivita

Disfruta de una nutrición diversa y colorida aprendiendo conmigo en la cocina

Materclass con gráficas y ejemplos reales de la distribución de los grupos de alimentos A+2B+C
Plantilla para armar menús de cenas
Clases de cocina
Lista de compras
E-book con más de 20 menús de cenas
Recetario
Espacio interno para resolución de tus dudas

Este curso es ideal para ti, si …

Sientes que te quedas sin ideas a la hora de la cena y siempre terminas comiendo lo mismo
Quieres aprender a armar menús completos de disfrute que además sean sencillos, rápidos y nutritivos
Deseas dejar a un lado la mentalidad de dieta y el miedo por los carbohidratos
Te gustaría aprender tips para realizar tu compra y optimizar tu tiempo en la cocina

Parte teórica

Bienvenida

Módulo 1

¿Para qué comemos?

Módulo 2

¿Qué comemos?

Módulo 3

Método Nutrivita A+2B+C.

Módulo 4

Ejercicios de cenas coloridas.

Parte práctica en cocina

Módulo 5

Introducción

Método A + 2B + C en la cocina

Módulo 6

Aderezos y complementos

Módulo 7

Almidones ligeros

Módulo 8

Proteínas

Módulo 9

Emplatado platos compuestos

Despedida

¿Deseas aprender a armar menús saludables y deliciosos, que además sean sencillos y rapiditos?

$139,900 every 4 months

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