Consulta Personalizada

Consulta Personalizada

Las sesiones de mi programa de educación alimentaria son diferentes a una consulta tradicional

Quiero saber más

Más que una consulta te ofrezco herramientas para cambiar tu estilo de vida

Te acompaño a reconocer y a seleccionar los alimentos desde la integración de los conceptos básicos (tipos de alimentos, combinaciones estratégicas y deliciosos menús), por esta razón no hablamos de alimentos prohibidos, ni de comida “buena” o “mala”
Abordamos prácticas de atención plena como el Mindful-eating que nos permiten disfrutar e integrar nuestro proceso desde la aceptación y el amor por nuestro cuerpo
Al apoyar un microbioma saludable en nuestro intestino, los beneficios también se extenderán al cerebro, estado de ánimo y a todo el cuerpo en general porque estamos reduciendo la inflamación y reequilibrando nuestra digestión
Es cierto que el bienestar y la salud van de la mano de una alimentación nutritiva, pero esta es solo una de las piezas del rompecabezas. Por eso en mis asesorías caminamos también con diferentes especialistas si así tu lo deseas

El programa Nutrivita está diseñado para que aprendas a construir un patrón alimentario delicioso, nutritivo y libre de juicios. Te acompaño a recuperar el poder sobre tu bienestar

Programa Nutrivita: una nutrición más colorida y diversa

Tu acompañamiento personalizado para enseñarte a conocer tu cuerpo y sus necesidades. Sin importar si te encuentras en tus 30s, 40s, 50, o 60s, este puede ser el momento perfecto de reinvención para que aprendas a aprovechar tu energía usando herramientas que funcionen como combustible para tu cuerpo y alma. Al hacer cambios simples y tangibles en tu nutrición a partir de ahora (no tienes que esperar al lunes para comenzar), aumentarás tu energía, equilibrarás mejor tus hormonas y reafirmarás esa base interna para que puedas disfrutar mas de tu vida como esa mujer llena de gracia

¿Para quién está dirigido el programa nutricional?

El Programa Nutrivita de Balance Hormonal está dirigido a las mujeres transitando:

Cambios hormonales por la Perimenopausia o Menopausia
Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP)
Endometriosis
Hipotiroidismo
Diabetes T2
Hiperlipidemia
Gestación

* Estos acompañamientos se realizan como complemento terapeútico derivado por endocrinología o ginecología

¿Qué recibes en tu Programa?

Herramientas para gestión de los pilares (motivación, autocuidado, manejo del estrés, activación nervio vago, salud digestiva y hormonal)
Pautas y recomendaciones para armar tus propios menús con el Método Nutrivita A+2B+C
Plantilla de ejemplo con menús según los diferentes tiempos de comidas ajustados a tus necesidades, gustos y alcances
Lista de compras por cada grupo de alimento
Recomendaciones de cocción de los alimentos, adobo de proteínas, preparación de vinagretas y ensaladas
Recetas variadas y coloridas
Recomendaciones para manejo de ansiedad y antojos , etc.

Todos los PACKS incluyen:

Revisión de anamnesis e indicadores bioquímicos para conocer tus hábitos y necesidades

Trabajo interdisciplinario con endocrinóloga y/o ginecóloga aliadas*

Charla nutricional para aprendizaje sobre los alimentos, hormonas reguladoras del apetito, alimentación anti·inflamatoria y oportunidades para trabajar durante este camino

Pauta nutricional con minuta, combinaciones alimentarias y suplementación ajustada a tus necesidades

¿Tienes dudas?

Acompañamiento en todo momento durante tu programa, contarás con mi apoyo vía whatsapp para resolución de dudas

*El programa Nutrivita no incluye el valor de las citas con las médicos especialistas

Así son mis Consultas

Qué conseguiremos juntos?

Nutrición y estilo de vida con un enfoque integrativo entendiendo cuerpo y emociones a través del eje intestino-cerebro

Consulta Online

Desde un abordaje integrativo analizamos tus síntomas y signos buscando la raíz del desequilibrio, teniendo en cuenta tu nutrición física, emociones y estilo de vida

Metodología

1. Elige tu pack y la modalidad
2. Diligencia los formatos
3. Agenda tu consulta.
4. Recibe tu programa, menús y guías de aprendizaje
5. Aclara tus dudas conmigo y recibe tu coaching personalizado

Talleres de formación

Podrás acceder a talleres y espacios de formación con dcto., mientras te encuentres en el programa

Valor de los Programas

Desde $150,000 – $590,000

Aliados

Testimonios

"El programa Nutrivita es una guía, una invitación a conectar con nuestras raíces, nos invita y nos ancla al presente. Nos permite curiosear, experimentar con los colores y pensar fuera de la caja. Para mi fue la oportunidad de decirle adiós a la cultura de dieta y centrarme en mi cuerpo desde el amor y desde el respeto que se merece. Me permitió reconocer y honrar mi hambre y ayudar a mi cuerpo a recuperar el balance que por tanto tiempo me ha pedido. 🙏🏼❣️".

"Aprendí mucho en este curso. ¡Me encantó! Todo está delicioso y variado. Espero poder tener la oportunidad de participar en los cursos que enseñes en el futuro.".

"Con el apoyo de Nutrivita encontré no solo un camino para alimentarme mejor, sino también para entender mi cuerpo, saber escucharlo y nutrirlo con los colores y sabores de nuestra tierra".

“El programa Nutrivita en mi experiencia personal ha sido trascendental para mi crecimiento nutricional y para llevar una vida saludable. Con Diani aprendí la base de mi alimentación hoy en día; a darle prioridad a los alimentos reales y a escuchar las necesidades de mi cuerpo. Más importante aún, de su programa tuve la oportunidad de aprender no solo de Diani como nutricionista sino también como persona”.

“Estoy feliz de mi proceso con Diana porque pude trabajar en mi nivel de consciencia, en esa conexión que perdemos con nuestros alimentos por el afán de los días y que es vital para poder escuchar las señales que nos da nuestro cuerpo con respecto a cómo nos estamos alimentando. Más que agradecida por su acompañamiento y disposición para escuchar siempre”.

“El programa Nutrivita marcó un antes y un después para mi. Me ayudo mucho a entender cómo funciona mi cuerpo, a reconciliarme con él y con la comida. Diana comparte su conocimiento de forma muy generosa y te da herramientas para que puedas sentirte dueño de tu relación con la alimentación. Diana tiene un don para enseñar y para hacerlo todo fácil y divertido. Reconocerme y aceptarme con amor en mi proceso cada día es lo más lindo que me ha dejado el programa Nutrivita”.

“Con Diani y su programa Nutrivita aprendí hacer las paces con la comida!! Mis ansiedades locas por comer han desaparecido. Soy mucho más consistente al momento de elegir mis alimentos y lo mejor es que los disfruto sin remordimiento. También aprendí a amar todos los alimentos que provengan de la tierra, y a no tenerle miedo a los almidones. Nutrivita a cambiado completamente mi relación con los alimentos!!! Y lo que falta!!”

"El programa Nutrivita me enseño sobre la función e importancia de los distintos macronutrientes; cómo lograr una comida balanceada y deliciosa sin camisas de fuerza! Sobre todo pude entender cómo la alimentación influye en mi bienestar en todos los niveles y cómo llevar una nutrición más consciente. 🙂 Gracias!".

"Con la pandemia entendí la importancia de cuidar y fortalecer el sistema inmune. Y que mejor forma de hacerlo, que a través de nuestra alimentación y de la mano de una gran persona: Diani de la Ossa. Con su programa Nutrivita, descubrí además una manera consciente de consumir mis alimentos dejando atrás dietas temporales e insostenibles en el tiempo. ¡Gracias Diani por esta grandiosa enseñanza que hoy me permite disfrutar este estilo de vida saludable!".

Más que una consulta te ofrezco herramientas para cambiar tu estilo de vida

El programa Nutrivita está diseñado para que aprendas a construir un patrón alimentario delicioso, nutritivo y libre de juicios. Te acompaño a recuperar el poder sobre tu bienestar

Programa Nutrivita: una nutrición más colorida y diversa

¿Para quién está dirigido el programa nutricional?

* Estos acompañamientos se realizan como complemento terapeútico derivado por endocrinología o ginecología

¿Qué recibes en tu Programa?

Todos los PACKS incluyen:

¿Tienes dudas?

*El programa Nutrivita no incluye el valor de las citas con las médicos especialistas

Así son mis Consultas

Qué conseguiremos juntos?

Nutrición y estilo de vida con un enfoque integrativo entendiendo cuerpo y emociones a través del eje intestino-cerebro

Aprendizaje Nutricional y Autonomía

Prácticas de Bienestar

Recursos Coloridos y Didácticos

Consulta Online

Metodología

Talleres de formación

Valor de los Programas

Aliados

SERGIO MONTOYA A.

DRA. KATTERYNE TORRES EUSSE

GUSTAVO PINEDO CRUZ, MD

JULIANA VÉLEZ

VALENTINA DÍAZ

LORENA GÓMEZ

DRA. ANGÉLICA IMITOLA.

LUIS PERLA

Testimonios

+57 311 753 9941

info@dianadelaossa.com

+57 311 753 9941

PACKS & TARIFAS