
Lasaña de pollo, berenjena y batata
La berenjena es una hortaliza que muchos no incluyen en su canasta porque no saben cómo prepararla sin que les sepa amargo. Aquí te voy
La berenjena es una hortaliza que muchos no incluyen en su canasta porque no saben cómo prepararla sin que les sepa amargo. Aquí te voy
Este delicioso ceviche de pescado express es una excelente idea de cena colorida, saciante y completapara 2 (por cierto, ya se acerca el lanzamiento de
Sácale el mayor provecho a tus champiñones limpiándolos adecuadamente (te enseño algunos trucos en el paso a paso), luego prepara este delicioso paté saludable de
Una receta que amará tu microbiota Una de las cosas que más disfruto de mi práctica profesional, es llevar a un plato la teoría transformada
Preparar tu propia mermelada casera de arándanos y chía no solo es más económico, también te permite prepararla con ingredientes de calidad en poco tiempo.
Esta deliciosa receta de lentejas crocantes horneadas, es una opción muy nutritiva para tomar como snack o para combinar con una deliciosa ensalada. INGREDIENTES: ·
Esta receta saludable se ha convertido en mi preferida, siento que es muy reconfortante y una manera deliciosa y sencilla de incluir este súper alimento
En uno de mis blogs les compartí algunos de mis tips para preparar postres más nutritivos, uno de ellos era utilizar la fruta para endulzar
Salsa cremosa de tofu y ajo. Una de las maneras mas nutritivas y deliciosas de elaborar una salsa cremosa sin lácteos es utilizando tofu. El
Idea de cena colorida, saludable y completa para dos personas. Amo la versatilidad de una frittata , tan fácil como batir unos cuantos huevos y sumarle